Reeducação alimentar

Olá

Estou fazendo uma reeducação alimentar, mais como de tudo, só reduzir a quantidade e como eu gosto de verduras e frutas só adicionei mais ao meu cardápio,

Comecei esse mês e já me sinto muito bem e já se foram alguns quilinhos.

Emagrece não é uma coisa muito difícil, temos que ter força de vontade e não deslisar na  sua alimentação, eu tenho um dia da semana pra comer algo que eu goste, isso ajuda a você matar a vontade das besterias que comemos.

Vou deixar a receita do suco detox que eu tomo.

Suco verde

Ingredientes:


4 Folhas de couve
1 Abacaxi
1 Maçã verde
Gengibre ralado ( uma colher de chá )
1 copo e água

obs: esses ingredientes eu faço vários saquinhos de picolé e todo tiro um.


Modo de preparo:


Bata todos os ingredientes no liquidificador, você pode fazer todo dia, ou fazer com menos.

Espero que tenham gostado.

Moda

Olá

Hoje o post é sobre essa sandálias gladiadores que estão por toda parte e fazendo a cabeça (quer dizer os pés) da mulherada.

Existem vários modelos da gladiadoras, baixa, alta com pedras, de salto, amarrada, com zíper, enfim um mundo de variedade.

As cores mais pedidas são Preta, Marrom e a Dourada que é linda.

Todas podem usar? Pode, se você se sente bem, se joga.

A moda é você que faz.

Vou deixar alguns modelos e onde vocês encontram.

Todas vocês  encontram no site da Dafiti.

http://www.dafiti.com.br/

Espero que tenham gostado das dicas.

Receita

Olá

Bom dia!

Hoje temos uma receita maravilhosa, um mosaico de gelatina.

Sempre que tem festa em casa eu faço essa sobremesa e todos amam, é bem fácil de fazer e pra você que está da dieta pode usar todos os produtos diet ou light que fica uma delícia também.

Vamos a receita?

Mosaico de Gelatina

Ingredientes:

1 pacote de gelatina de morango
1 pacote de gelatina de uva
1 pacote de gelatina de limão
1 pacote de gelatina de maracujá
1 pacote de gelatina de franboesa
1 pacote de gelatina sem sabor
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite com soro

Obs: as gelatinas ficam a seu gosto, você escolhe o sabor que quiser.


Modo de preparo:

Prepare cada gelatina separada, em  250 ml de água quente e deixe na geladeira até ficar consistente.
Depois que estiverem bem consistente  corte em cubos ou a seu modo e coloque todas em uma travessa e reserve. No liquidificador adicione o creme de leite som  soro, o leite condensado e bata bem, em seguida coloque a gelatina sem sabor dissolvida conforme as instruções da embalagem. Despeje o liquido sobre as gelatinas na travessa  e leve para gelar até ficar bem consistente.

Obs: se não quiser usar o creme de leite, use a mesma medida da lata de  leite condensada, de leite.

Bom apetite.

Até mais.

Livros

Olá

Quem ama uma boa leitura?

Viajar para lugares diferentes, ou apaixonar-se por um personagem  de livro?

Pois é, quem gosta e tem o hábito de ler sabe bem do que estou falando, a leitura faz você viajar nem que seja na imaginação, pra lugares ou sonhos e aprendemos muito.

Tem livros de auto- ajuda, livros com histórias, situações vividas pelos autores, histórias reais, entre outros.

É sempre bom incentivar a leitura desde pequeno, ajuda na formação e faz com que tenha suas próprias escolhas e opiniões.

Aqui você encontra alguns livros que já li, e também uma dica pra quem gosta de uma boa leitura.

A menina que roubava livros

O menino de pijama listrado

A culpa é das estrelas

O colecionador de Lágrimas 

O Vendedor de Sonhos

A Moreninha

Querido John

A Saga Crepúsculo

A trilogia 50 Tons de Cinza

De gênio e louco todo mundo tem um pouco

Espero que tenham gostado.

Boa leitura.

Esmalte da semana

Olá.

O esmalte da semana é um pretinho básico com dourado que fica super lindo.

Usei também umas bolinhas douradas pra dar um charme.

Esmalte Impala festa - ouro nobre.

Esmalte Top Beauty - nobreak.

Esmalte Avon - black.

Brilho para unha dourado.

Batons

Olá

Qual mulher não ama um lindo batom!

Seja ele cremoso, mate, em gel, líquido, Nacional ou Internacional o fato é que amamos batom. Também sou louca por batons, mas minha coleção ainda é pequena. Rsrsrsrs

Aqui vai alguns que estão na boca da mulherada.

Batons Dailus

Batons MAC

Batons Quem disse Berenice

Batons Avon

Batons Natura

Espero que tenham gostado.

Animais de estimção

Olá

Hoje o post é sobre animais de estimação, principalmente cachorros, em exclusivo a minha.

Amo animais, já tive alguns bichinhos como peixe, hamister, coelho e cachorros.

Tenho uma chamada Princesa de raça indefinida (vira-lata), ela já tem 10 anos (já está quase idosa).

Desde de pequena sempre tive contato com animais e minha vontade era de ser veterinátia, mas tenho pavor a sangue e isso me fez mudar de área, porém meu carinho aumentou e hoje tenho Princesa.

Ela chegou na minha casa filhote, levada pelo meu irmão, e está  comigo até hoje.

O amor que esses anjinhos de quatro patas tem por seus donos é um amor puro e incondicional, independente do que faça com eles, eles irão te amar do mesmo jeito (tem suas exceções).

Obs: ela não gosta de tirar foto.

Quem me conhece sabe o amor que tenho por eles, mês passado a minha cachorra me deu um susto, machucou a pata, ai já viu né, fiquei louca, levei no veterinário, ele examinou e medicou e disse que tinha sido por causa da idade e diminuir no exercício, hoje ela está bem melhor.

"Quem maltrata um animal é alguém que ainda não aprendeu a amar."

Chico Xavier

Até mais.

Vamos colorir nossa semana!

Olá

A unha da semana está bem colorida, pra trazer alegria a todos.

Os esmaltes são todos da Avon, a durabilidade está muito boa e são super baratinhos.

 Bora conferir!

Avon

Vermelho - Terra á vista

Roxo - Jujuba

Amarelo - Amarelinha

Azul - Homem ao mar

Rosa - Amor á bordo

Até mais.

Tatoo

Olá

Quem não tem pelo menos uma tatoo ou tem vontade de fazer! 

Pois é, tenho duas e pretendo fazer mais algumas. Muita gente tem preconceito ou não gosta, mas respeito o gosto de cada um. Não vim para falar de quem gosta ou não vim pra compartilhar com vocês as minhas. 

Tenho um coração que representa meu  AMOR, o amor pela mãe, família , noivo, amigos, lugares enfim toda forma de amor que houver nessa minhas vida, fiz a 3 anos.

 A outra com um cachorro e um coração, essa fiz a 5 meses, queria um desenho que representa-se minha cachorra e o amor que tenho por esses anjinhos de quatro patas. As minhas estão no punho o coração e no pé o cachorro.

Tatuagem pra mim não é apenas fazer um desenho, tem que ter um significado, lembrar alguém, um lugar, um sonho, algo que te represente ou não tenha nada haver, enfim que seja importante pra você, pois vai ficar gravado na sua pele pra sempre. 

Pense bem antes de fazer e procure um profissional.

Ainda quero fazer mais, pois tem desenhos que me lembram coisas boas. Vou deixar algumas bem bonitas pra vocês se inspirarem.

Espero que tenham gostado.

Até mais.